Власть и политика

Старшее поколение: в Пересветовском отделении соцреабилитации единороссы организовали тренинг по нейрогимнастике

Этот современный метод тренировок, который также называют «майнд-фитнесом», набирает популярность среди жителей города всех возрастов. Занятия проходят в рамках проекта партии «Единая Россия» - «Старшее поколение»

Нейрогимнастика представляет собой комплекс специальных упражнений, направленных на активизацию работы головного мозга. Как отмечают специалисты, регулярные тренировки способствуют значительному улучшению когнитивных функций: памяти, концентрации внимания и скорости мышления, а также положительно влияют на развитие мелкой моторики. Проводит занятия сертифицированный тренер, член партии «Единая Россия» Виктория Шатурная.

«Этот метод является действенным инструментом для поддержания интеллектуальной активности и профилактики возрастных изменений, что особенно важно для старшего поколения», - отмечает Виктория Шатурная.

Ключевой особенностью занятий является особая, комфортная атмосфера. Тренеру удается создать теплую и дружескую обстановку, в которой каждый участник, в том числе и люди с ограниченными возможностями здоровья, чувствуют себя уверенно, раскрепощенно и готовы активно включаться в процесс.

Участники тренинга отмечают не только пользу, но и удовольствие от занятий, которые проходят в легкой и непринужденной форме.

  Добавить комментарий